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柚子的功效与作用,文旦的营养价值
来源:本站 发布时间:2019-06-09 15:29 次数:136
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柚子的功效与作用,文旦的营养价值

柚子又名文旦,味道酸甜,略带苦味,是医疗界公认的极具食疗效果的水果之一。 性味归经柚子性寒,味甘、酸,归肺、脾经。

功效主治止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦。

柚子含有糖类、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸以及多种维生素。 其中的钾,对患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)有良好作用。 柚子维生素C能降低血液中的胆固醇;柚子中的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。 柚子还可增强体质,帮助身体更易吸收入钙及铁质。

柚子含天然叶酸,可预防孕妇贫血症状发生,促进胎儿发育。

新鲜的柚子肉中含有铬,能降低血糖。 适宜人群慢性支气管炎、肺热咳嗽痰多气喘者,饮酒过量者,孕妇。 柚子不宜人群气虚体弱者,或脾虚便溏者不宜食用;一般在服药期间也不宜食用。 柚子去皮绞汁与蜂蜜、冰糖、姜汁煎熬成膏,可温中理气,和胃止呕,用于妊娠恶心呕吐、胃脘疼痛不适者。 柚子不可与降胆固醇药同食。

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